成都到云南省大理双廊自驾游攻略
　　1、出行天数：7天 全程公里数：约2420公里
　　成都—攀枝花—大理—双廊—昆明—西昌—成都
　　2、沿途景点：邛海，二滩水电站，大理洱海、大理古城、双廊。
　　3、路况指数 ★★★★
　　全程高速居多，其余为水泥路面，路况良好
　　4、汽车选择指数 ★★★★
　　一般说来1.4排量以上的家用汽车都可以，对车型无要求。
　　5、加油指数 ★★★★
　　高速公路居多，沿途加油站不少，基本不用担心，所有标号的汽油一般都有。
　　6、最佳游季 ★★★★
　　一年四季都可以、10月-春节属于黄金季节，不冷不热，气候温和，适宜。
　　7、油耗指数★★★
　　油费:2000左右(按照1.6排量计算)
　　8、紧急电话：大理州旅游投诉电话：0872-96927 云南省旅游投诉电话：0871-4608315
　　9、必备物品：双廊可以说是一个度假的小镇了，因此游客只需带上防晒霜、驱蚊用品等等旅行常用品即可。当然喜欢拍照的游客们可以多带几件漂亮的衣服，伴随爽朗的美景照相也是一项不错的活动。
　　10、饮食习惯：云南菜的特点是选料广，风味多，以烹制山珍、水鲜见长。其最大特点在于味道浓烈鲜明，酸得彻底辣得痛快，毫不留情地刺激味觉，这种口感直接顺了云南人的性子。不喜欢吃酸辣的朋友可要注意啦。但另一方面大理双廊当地的白族人制作的饭菜又有一丝北方的风味在里面，因此国内的游客在饮食方面不会遇到麻烦。

　　D1：成都—攀枝花 约636.3公里/8小时42分钟（早中晚餐） 住：攀枝花

　　早上在指定地点集合，成雅高速、雅西高速抵达西昌，然后经西攀高速抵达攀枝花，全程为高速。经过一天的奔波，当到达攀枝花时，已经没有过多的时间让你游玩，只有寻找美食的时间去填补你的饥饿。 

　　备注：大假期间，高速路口通常拥堵，提早加满油准时出发，第一天路途较为遥远，需要休息充沛，同时一定要有换驾人员，避免疲劳驾驶。

　　城市介绍：攀枝花是全国唯一以花命名的市，位于中国西南川滇交界部，攀枝花北距成都749km，南接昆明351km，是四川通往华南、东南亚沿边、沿海口岸的最近点，为"南方丝绸之路"上重要的交通枢纽和商贸物资集散地。

　　攀枝花是一个既有壮丽山河奇景，又有亚热带旖旎风光；既有现代人创造的伟业，又有遗存古朴风貌的理想的旅游胜地。

　　攀枝花早已发展成为中国西部重要的钢铁、钒钛、能源基地和新兴工业城市，其人均GDP位于西南地区排名第一名，是西南地区最富裕的城市。

　　美食推荐：

　　黄辣丁：来自金沙江的火锅荤菜黄辣丁色黄、体长10～15cm，肉质细嫩爽口刺少，是人们火锅上的一道主要荤菜。其下菜味道之鲜，汤汁之美，非同寻常。只见热腾腾的汤汁在石锅里咕噜咕噜翻滚，香气四溢。鱼肉白细鲜嫩，鱼刺微小，可以直接吞入。

　　雅江鱼：每到秋末冬初，雅砻江内的雅江鱼渐渐长肥，若那时你来攀枝花，正是美餐江鱼的时候。江鱼头小身大，肉质细嫩，富含磷、钙、铁等微量元素，营养丰富。江鱼烹调，剖肚掏腮洗净后．和料酒油酥去腥味，即可烹制出洋洋十七八个花样，独具山野之风味。推荐：攀枝花的"江上漂"有四家：钢花村尽头、密地桥下头、雅江桥上头，渔鮓里头。不过目前资格江鱼也只有渔鮓了（过江船费5块）。 

　　"爬沙虫"：有"动物人参"之称的爬沙虫，产于安宁河畔，俗称"安宁土人参"，性温味甘，补气补肾，首具滋补强壮、抑虚缩尿固本之功，堪称药膳佳品。对老人体虚小儿夜尿诸症，更奏奇效。

　　盐边菜：攀枝花流行一种口碑：不吃盐边菜，枉来攀枝花。盐边其实是攀枝花的一个县，在攀枝花东北部，属于彝汉杂居地带。可能正因为这样，盐边菜才有了它自己的特色，与一般的川菜截然不同。川菜以麻辣当家，香浓出众为其主要特色。盐边菜不同，它也很麻，，也很辣，但麻辣二味并不能代表盐边菜的特色。盐边菜的"特"，在于一个"鲜"字。

　　羊肉米线：盐边彝汉杂居，饮食文化亦深受境内彝族、傈僳等少数民族风俗习惯影响，烹饪的羊肉米线独具特色。羊肉采用当地产的骟羊肉，是天然放牧的绿色食品，加入十多味中草药后，不仅除去了羊肉的腥膻味，而且使羊肉有着独特的香味。米线用桂朝米和杂交稻米混合制成，入口细滑爽口、风味独特。

　　鸡棕卷粉：鸡棕，是攀西地区山野鲜菌中最受青睐的。鸡棕卷粉，以米卷粉为主料，鲜鸡棕菌及云腿辅之，配以姜、蒜、椒、盐等多种调味品。此食做工精细，味道鲜美，卷粉粑糯，汤汁香味可口，颇具攀西地方风味。

　　箐河浑浆豆花：盐边县的箐河浑浆豆花远近驰名。据说这种豆花的美妙在于制作方法，前序和其它豆花大致一样，不同之处是豆花压好后，取出剩水，然后在锅内煮时，要再加上适量的原豆浆，煮开即可食用。因不加石膏或盐卤，所以既无卤水味也没有苦涩味，入口感觉醇厚绵长、鲜嫩细润、白白软软的，细细回味还略有回甜之忆。

　　仁和南瓜鸡：仁和的南瓜鸡是一绝，鸡是土鸡，鸡汤再加嫩南瓜，这奇特的搭配让鸡与南瓜更有滋味了。

　　D2：攀枝花—大理 约403.8公里/7小时20分钟(早中餐) 住：大理

　　早餐后，从攀枝花出发前往大理。如果一早出发，会在下午时分到达大理。

　　城市介绍：大理白族自治州地处云南省中部偏西，海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。地跨东经98°52′～101°03′，北纬24°41′～26°42′之间，东巡洱海，西及点苍山脉，辖大理市和祥云、弥渡、宾川、永平、云龙、洱源、鹤庆、剑川8个县以及漾濞、巍山、南涧3个少数民族自治县，是中国西南边疆开发较早的地区之一。地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主，常年气候温和，土地肥沃，以秀丽山水和少数民族风情闻名于世，境内以蝴蝶泉、洱海、崇圣寺三塔等景点最有代表性。