158××××7867机主留言:我是大理市凤仪镇西街的住户,近段时间以来西街口(大理三中对面)堆放了大量的垃圾,一直无人清理。天气炎热,垃圾堆散发臭味,附近住户苦不堪言,希望有关部门管一管!
立秋之后别贪凉注意保护脾胃
医务工作者杨女士来信:8月7日立秋,立秋后天气会逐渐由闷热转为干热,市民应注意季节更替造成的身体不适,在平时的衣、食、住、行上要比夏天多加注意。身体健康方面要保护脾胃,患有风湿等相关病症的市民应注意保护关节。
经过一个闷热夏天的“煎熬”,很多人脾胃功能相对较弱。因此,饮食上别吃口味太重的食物,也不要暴饮暴食,少吃过凉的食物以及不好消化的食物。比较适合健脾胃的食物有薏米、山药、莲子等。
立秋后不要贪凉。长时间吹空调、风扇,或是在比较凉的夜间睡凉席都可能导致身体局部酸疼、腹泻等。而关节炎、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出等疾病,很容易因受凉而复发。夜间要注意盖薄被或毛毯,以防受凉。